Kenjis Blogg

Kom idag ihåg en hemsida som folk på sjukhuset snackade om och delvis följde. Hemsidan är som ett 6 veckors träningsprogram där man i slutändan ska klara av 100 armhävningar i sträck. gick in där idag och kollade och det verkar ändå helt ok, funderar på att själv också köra det. Har ju som mål för sommaren att bli lite starkare i överkroppen och armhävningar är ju en enkal och bra ävning som stärker många sidor av kroppen. Kombinerat med Pavels fys efter träningarna blir det säkert bra :)