Kenjis Blogg

Klarat 2 dagar på jobbet nu, men ännu inget kontrakt påskrivet, chefen var ledig idag, så ska fixas imorgon hoppas jag. Vill ju veta hur mycket lön jag får och kanske en idé om hur länge jag får vara kvar, "någon månad" är liksom inte så klart besked..

Var ute på en löprunda runt nydala  imorse och gick förvånansvärt bra. Kände inte av löparknät något alls. Gick hyffsat fort också, blev själv förvånad över hur bra det gick.

Efter träningen igår var jag förbi på Sagami och åt lunch. Var riktigt gott måste jag säga. Åt en dagens japansk rätt som bestod av friterad kyckling med majonäs och chilisås. Typ några av mina favoritgrejer liksom :D

Fick idag äntligen hem min utrustnin gför thaiboxningen som jag beställde för 3 veckor sen.  Köpte sparringhandskar, säckhandskar och ett par nya shorts. Blir att testa dom imorgon på träningen men dom verkar bra iallafall.

Skippade träningen idag, av säkerhetsskäl, både för mig och andra tränande. Kände mig seg som bomben innan och nu får jag mer bekräftat att jag gjorde rätt. För nu börjar jag bli riktigt seg. Lite yr också. Så kommer nog lägga mig ganska så snart skulle jag tro för att sova så mycket som möjligt innan jobbet börjar inatt.

Kom idag ihåg en hemsida som folk på sjukhuset snackade om och delvis följde. Hemsidan är som ett 6 veckors träningsprogram där man i slutändan ska klara av 100 armhävningar i sträck. gick in där idag och kollade och det verkar ändå helt ok, funderar på att själv också köra det. Har ju som mål för sommaren att bli lite starkare i överkroppen och armhävningar är ju en enkal och bra ävning som stärker många sidor av kroppen. Kombinerat med Pavels fys efter träningarna blir det säkert bra :)

Var ute och löpte ett varv i gammliaskogen igår kväll och passade på att köra några snabba sprintlängder på fotbollsplanen. Löpte typ 40 minuter och började känna av knät mot slutet men körde ändå några sprintar. Sprintade långsidan av fotbollsplanen och joggade tillbaka för att sen direkt vända och sprinta igen. Kunde dock bara sprinta 8 långder eftersom jag sen kände av knät för mycket. Kunde inte sprinta bra alls längre så då var det lika bra att ge sig kände jag.

Var ute och löpte för första gången på länge idag. Har ju haft onyt i knät sen min match för typ en månad sen men nu har det kännts bra ganska länge så jag tänkte att jag tar en kort och lugn liten joggingtur med de nya skorna. ar mest orolig ifall jag skulle få skavsår men det var inga problem. Utan problem uppstod när jag fick ont i knät efter typ 10 minuter bara. Helt sinnessjukt kort tid det tog för att få ont, och det kändes inte som löparknä heller..vetefan vad det kändes som, men ont gjorde det. Om knät känns ok imorgon tänkte jag testa att löpa lite i skogen där underlaget är mjukare, kanske lite skonsammare. Annars vete fan vad jag ska göra, är så frustrerande..får hoppaas att det var ovanan bara och att det blir bättre för varje gång jag löper typ..Nu när jag ändå köpt nya skor och allt.

Var ute och gick lite efter att jag kom hem från Coop och gick en vända förbi Intersport. Har ju funderat ett bra tag på att köpa nya löparskor och kollade redan lite igår. Men idag blev habegäret för stort så jag köpte mig ett par nya löparskor. Ett par Nike skor. Testade Asics och Adidas skor också men det blev Nike till slut, som satt nästan perfekt på foten och kändes bra att löpa i på löpbandet. testade också ett par med pronation eftersom jag belastar mer på yttersidan av foten när jag löper och dom skorna kändes skumma, förmodligen pga ovana. men de kostade 400kr mer än de jag köpte nu (var så klart nersatt som allt jag köper :P) och jag tyckte inte att skillnaden var värd det högre priset. Så nu har jag ingen ursäkt att vara lat längre, så fort knät känns bra (fick för övrigt ont idag igen när jag gick) så måste jag börja löpa mer, annars är ju skoköpet helt onödigt :)

Igår till träningen, idag till och från jobbet..oavbrutet denna motvind. Var helt sinnes hur mycket det blåste. Fick kämpa hur mycket som helst för att ens ta mig fram. Drygt så in i helvete. Men får se det som bra träning. Veckan har annars gått ruskigt fort måste jag säga..vet dock inte varför. Delvis kanske eftersom man såg fram så mycket till champions league finalen som gick igår. Barcelona spelade ju mot Manchester United och Barca vann med 2-0, efter att United spelat som ett gäng korpengubbar med liniment mellan skinkorna.
Idag blev dock lite jobbigare eftersom jag skulle stiga upp kl.5, när Madde skulle börja jobba kl.7. Drygt som fan..men man får onekligen mycket gjort under dagen. Under kvällen var jag och Madde iallafall iväg till gymmet och pumpade ordentligt, motiverade av de vältränade grabbarna i fotbollsmatchen igår :) Snart är man en beefcake, som Cartman!!

Köpte nyaste Fighter Magazine idag för jag visste att det skulle finnas med en artikel om Renyi och att jag var med på en bild. folk som prenumererar på tidningen hade fått tidningen förra veckan och berättade. Så idag när den släpptes skulle den inhandlas snabb. Tyvärr fanns den inte på kiosken på sjukhuset och inte på ICA supermarket på Mariehem heller. Så fick köpa den på kvällen, på Coop forum. Och hittade mig faktiskt på en till bild, kanske till och med på en 3e. Tyvärr var inte artikeln speciellt lång utan det var mest stora bilder, verkar ju vara poppis om man ser på kvällstidningarna. Snart kanske man hänger med b-kändisar på stureplan (alt. spöar dom)! :D

Idag var jag för inna på Fighter Magazines hemsida och de hade lagt upp vad som kommer finnas med i det nyast nummret och blev väldigt glad när jag såg att de skulle finans med ett reportage om Renyi, dessutom äre jag som är med på bilden, bär jag sätter en spark på Björnander :D
Länkat från: http://www.fightermag.se/magazine.asp
"Broderskap på kinesiska
Renyi. Långt från resten av den svenska fightingscenen sliter ett litet kompisgäng sex dagar i veckan med att ta fram nästa skikt av matchvinnare." 

Det är så dom skrivit. Hoppas att artikeln är bra, på den lilla rubriken låter det ju lite som att vi bara är ett kompisgäng och inte någon seriös klubb. Men dom söderöver tror väl att vi är ett gäng norrläningar som gillar att slå ut snusen ur varandras käft under fikarasterna för att sedan dra iväg och åka skoter på de 2m snö vi har i juni :P Nä blir nog en bra artikel..Hoppas man är med på någon bild, se till att bläddra i tindingen som kommer ut i butik den 26e :D

Gick bra med exjobbandet idag också, programmet gör framsteg och nu visar det typ vad andra program också verkar visa, även om det inte är det man vill få fram :P Dvs alla metoder som testats tidigare har gett lika kasst resultat hehe Skönt att veta att man inte är ensam om att kämpa med skumma matematiska metoder som inte ger önskat resultat.

Nedanför finns iallafall en bild på Maddes snabbt ihopkokade konstverk. Får se vad hon kommer göra när hon anser sig blivit duktig nog för att göra något mer avancerat :)

<-- Maddes lilla trådkonst hon testade igår

Har varit en fra,gångsrik dag idag måste jag säga. Fick mycket gjort på exjobbet till slut, trots att det kändes som att jag inte gjorde mycket mer än att fixa till massa kod. Men när det väl var avklarat hade jag plötsligt ett resultat att visa upp, även om det inte var vad jag ville ha..Får fortsätta jobba lite på det så kanske man kan dra några slutsatser snart. Måste ju bli klar snart så att jag hinner fara iväg på semester i början av juni.

Knät har iallafall läkt ganska bra. På morgonen kändes det typ inge alls förutom när jag skulle gå i trappor. På kvällen blev det lite värre igen men kunde ändå fara och träna och överlevde passet. Knät var mitt minsta problem på slutet av passet, för Helghe körde ett hårt fyspass med oss som fick mig att bli helt yr mot slutet, men bet ihop och körde på tills tiden var slut. Sen vare bara att bryta ihop, bryta ihop igen, dö och sen komma igen.
Cyklade hem med Ben, som för första gången cyklade till träningen, och vi blev sugna på en milkshake på donken men skippade det :)

Blev gott med en smoothie och nybakat bröd hemma istället. Madde har börjat baka ganska ofta nu och har hittat ett grymt gott recept på Pain de Martins brödblog. Bloggen rekommenderas starkt!
Hon har också börjat jobba på lite luffarsjöldgrejer. tänkte lägga upp bilder imorgon eftersom jag inte orkar ladda upp dom :)

Är hemma nu från min match. Blev en ganska tuff 3e rond men då hade jag redan vunnit de 2 första ronderna ganska klart enligt mig så det kunde jag ta. Visste att snubben skulle köra hårt med sin boxning men lyckades stoppa upp honom ganska bra med mina knän och i 2a kom även sparkarna i lite mer. 3e Ronden körde han på hårt som satan och jag tänkte ta det lugnare men han fick övertaget så det blev tungt. Ändå en ganska stabil seger. Dock ska jag inte köra ett gympass dagen innan match någon mer gång. Var ruskigt seg, framförallt i armarna, men även i benen i 3e ronden, vilket bidrog till att han vann 3e ronden. Men vinst är alltid en vinst! Alla andra från Renyi vann också, så grattis till Fabian, Petter, Hans, Gabriel och Peyman. Bra kört allihopa.
Sen var vi  på Max och åt lite burgare och hängde. var helt underbart väder ute. For också förbi på systemet och köpte drickbart för ikväll. Måste ju ha något att dricka när jag är tvungen att se eurovisionkråksången med Madde ikväll. Fick iallafall känna på segerns sötma så nu är det lättare att se skiten. Annars hade jag nog hamnat på psyket :P

Fick samtal av Helghe imorse och denna gång hade han bra nyheter. Han lyckades vaska fram en match åt mig imorgon, i 71kg. Riktigt grymmt! Nu är dagen räddad :D

Tyvärr blev det ingen match för mig på lördag. Ingen som vågar möta mig..eller nåja..tydligen är min tilltänkta motståndare sjuk. Grymt trist..var ju så peppad! :( Fick nyheten under eurovisionkraxandet och hoppades på bra nyheter när helghe ringde vid 22tiden men inte blev men uppmuntrad inte..Men fick iallafall frossa i form av popcorn och rostat bröd. gott som fan!

Är riktigt otålig just nu..eller snarare peppad. Detta kan dock med ett enda telefonsamtal snabbt förbytas till besvikelse. Anledningen är att jag kanske får gå match på lördag. Vet varken viktklass eller vem som är aktuell att få möta mig, allt jag vet är att jag är peppad som fan och bara vill köra match NU!

For iväg till Intersport och kikade lite efter shorts där och på deras outlet avdelning hittade jag ett par ganska snygga fotbollsshorts som jag kan ha för att löpa och gyma i.  Hemma kom jag dock på att jag kanske borde köpt ett par med ficka så att man kan ha iallafall nyckeln på sig men men..man kan inte få allt här i livet, inte på outlet iallafall. Bifogade en bild på mina nya brallor så att ni kan bli avis!
Hittade tyvärr inga indoor skor så jag får köra vidare med de jag har. Får köpa ett par till hösten när nya modeller dyker upp. Då kan man köpa de gammla :)

Sen träffade jag Ante från högstadieklassen också som letade efter fotbollskor, eftersom han tydligen ska börja spela i korpen. Alltid trevligt att träffa gammla vänner och höra vad de pysslar med nuförtiden.

Var på gym för första gången på länge imorse. gick till badmintonstadion där det är mycket billigare än Tenton eller iksu. Börjar mest för att Madde vill börja träna men inte vill träna själv. Så det blev till att sätta sig i maskinerna och köra hårt. Måste dock säga att det är roligare att köra med fria vikter, dessa maskiner är för komplicerade för an gamling som mig :P Blir säkert ett bra komplement till thaiboxningen.
Märkte också att alla mina träningsshorts ser fördjävliga ut, antingen är det helt utslitna eller så äre gamma fotbollsshorts. så ska nog försöka köpa mig ett par nya, som inte är för thaiboxning :P